・lhonda・myamada

  フラワーライン
  膝はまあまあいけそう
  dst52km
  lhonda
  
  
  
  海風,海までは辛い,風が変わったもうすぐ春だね.
  海までのいつものコースをJで2周分,ほぼ全行程下ハン.
  で,いつもの登板訓練,インナーローでした.
  筋力が落ちたか負荷掛け過ぎか,後者と思いたいけど攣りそうだった.
  馬鹿グルマに下りコーナーでスレスレで抜かれる,自転車あおっていい気に..
  myamada