・lhonda・hayashi

ローラー
乗ったがやる気がでず、適当にまわしただけ
敗因はローラー中に見るいい動画が見つからなかったこと
lhonda

ローラー１ｈ
最近また腰が痛くなってきた。しっかりストレッチをしよう。
hayashi