・lhonda・hayashi

大磯クリテリウム
行き自走、帰り駒沢から自走
dst80kmくらい
lhonda
レースレポートに書き忘れたので、知り合いにとってもらった写真を見るとどれも頭が高い。
柔軟性を強化する必要がある。
lhonda

よみうりランド
土曜の夜腹痛で寝れず、起きたのが10時だったので昼から乗ることにした。
土曜と同じく10本。行き帰りともに一部多摩堤。
食生活をもっときちんとしないといけないなと思った。
dst70
hayashi