・lhonda・myamada

鶴見川
途中で約6kmTTした
216w
やばいくらいパワーでないしそれ以上にスピードが全然乗らない。
ずっと向かい風みたいな感じで空気が重い
止まっていた時間が3分くらいだったのは良かった。
dst44km
lhonda



冬タイヤに交換(自動車)で午前を消費したのでゆっくり2時半位に出撃,いつもの海まで.
でも速度低減装置付きクロスのるのは久しぶり,28〜30km位で往復.
最後はテレビ塔まで登坂訓練,明るいうちに乗れるのは良い.
1h20m,35km位
myamada