和田峠
武田さんといっしょに。
3本TT
16'22(260w),17'06(247w),17'08(247w)
1本目をすこしがんばりすぎたけど、そこそこタイムをまとめられてよかった。
2本目の途中でハンガーノックみたいになって体幹に力が入らなかった。それがなければもう少し速くなったかな。
帰りは途中まで武田さんに牽いてもらい、一人になった後もTTして帰宅。疲れた。
山形村前の練習は今日で最後、本番はペース配分を気をつけて走る。
dst141km
lhonda
