・lhonda・myamada

  大垂水
  表裏表裏。メンバーは駒沢伊奈さん富家さん永松さん西東さん樫木さん田中小林、新入生の吉原くん。武田さん
  行きは吉原くんもいたしサイクリング。
  1本目
  最初はアップで途中からレース。
  途中武田さんのペースアップについていき武田さん伊奈さん自分の三人に。アタックしてみるが武田さんについてこられ二人旅。最後の斜度がきついところでついて行けなくなり2位。
  2本目
  最初は結構頑張って牽く。
  最初のコーナーあけぐらいで武田さん富家さん自分の三人になる。つらかったから武田さんのうしろにツキイチ。
  途中逃げようとするが逃げられず、最後尾。その後途中でちぎれ一人旅3位。
  のぼりきったあと喉の方で血の味がした。
  3本目
  最初は普通にローテ。途中がんばったら一人だけ抜け出した形になったが持たないので集団に戻る。
  斜度がきつくなるところで伊奈さん武田さん自分の三人に。伊奈さんがアタックしてついて行けなくなり3位。
  ダンシングが弱く、斜度がきつくなったところが辛い。
  4本目
  あんまり牽かないでおとなしくしてる。途中武田さんがペースアップしたのでついて行くと2人だけに。
  最後の方でちぎれて2位。
  
  全部武田さんの次にゴールした…
  シッティングのあとのダンシングが弱い。膝の上らへんの筋肉がすぐに疲れる。
  帰りはゆっくり。
  dst133km
  lhonda
  
  
  
  夜足で走る,登板,階段など,1時間位.
  忙しい.
  転職してから一度しか食堂で昼飯食べてない.
  忙しいのはずっと続く,忙しいからってのは言い訳っすね.
  myamada