・lhonda・myamada

  久しぶりに体幹トレーニング
  教習のせいで今週あんまりチャリ乗れない疑惑
  
  
  夜ランニング,ほぼ1ヶ月ぶり.
  忙しかった&雪で,体重はギリギリセーブしてる感じだけど肉増えた?
  ようやく夜氷点下ではなくなったけど,道ばたの雪で道路が狭くなってるのでこええ.
  で,またお気に入りの裏山の住宅街を徘徊.
  北側斜面と南側斜面で全然違う.
  約一時間,早く雪解けんかなあ.
  myamada