・lhonda

長尾台。武田さん小林と一緒に
計10本最初3本アップ短め2本レース長めでレースレストレース短め2本レース
昨日の疲れなのかぜんぜん踏めなかった。
回復力をつけたい。
dst50kmくらい（ガーミンのスタートボタンを押し忘れてた）
lhonda