2014-02-18 ・lhonda 練習日記 長尾台。武田さんと 雪が残ってたからいつもより短めのコースで10本ペースとレース交互で 帰りは南部沿線道路で頑張る。久しぶりに平地で頑張ったからか呼吸の調子が良くない。 dst43km lhonda