・lhonda

  長尾台。武田さんと
  雪が残ってたからいつもより短めのコースで10本ペースとレース交互で
  帰りは南部沿線道路で頑張る。久しぶりに平地で頑張ったからか呼吸の調子が良くない。
  dst43km
  lhonda