・lhonda・myamada

ローラー
アップした後片足ペダリング、30s-30s*10のインターバル
最後にダウン
明日は実走
lhonda



20時半出撃,手に入れたウインドストップ付きのパールのタイツ(5℃)をテスト.
この冬一番の寒波らしい,丁度いいや,気温は0.8℃→0.3℃って感じ,無風でした.
結論,全然OK,奇跡の汗なし,全く汗なし,
ちなみに163,62でMで丈はOKだけど結構モモがキツイ,低出力な割にはモモ太い?
ウインドストップ地は伸びないんで,サーマフリースのタイツの方が当然着心地は良い.
加えて特にこっちの方が暖かい印象は無し,GUレギンス+サーマフリースタイツと同じ位.
上はいつものでウインブレは脱いだけど前掛けは付けっぱなし.
ただし,5分は止まってられない,ずーっと乗りっぱ,足先だけは寒かったわ.
途中で電球切れたけど補助灯火でしのいだ,たまたま換え電池持って行っててラッキー.
2h9m位,50km位
myamada