長尾台。武田さんと（ジャージ被った笑）
アップのあとペースとレース交互で8本最後にダウン合計10本
年末年始高強度で練習できていなかったせいか全然進まない、本数重ねるとタイムが激落ちするという悲惨な状況。
レースは自分が垂れすぎてTTと化してた。
まあ、結構追い込めたから良かった。
dst50km
lhonda
長尾台
レース（TT？）４本のタイムは
1:49 1:54 1:50 1:51
１年前より10秒も落ちてる。
やっぱり坂行かなきゃな・・・
takeda
