・lhonda・takeda

  長尾台。武田さんと(ジャージ被った笑)
  アップのあとペースとレース交互で8本最後にダウン合計10本
  年末年始高強度で練習できていなかったせいか全然進まない、本数重ねるとタイムが激落ちするという悲惨な状況。
  レースは自分が垂れすぎてTTと化してた。
  まあ、結構追い込めたから良かった。
  dst50km
  lhonda
  
  長尾台
  レース(TT?)4本のタイムは
  1:49 1:54 1:50 1:51
  1年前より10秒も落ちてる。
  やっぱり坂行かなきゃな・・・
  takeda