・takeda・myamada

20140101.jpg あけおめ。
朝昼晩食べまくって夜に少しの散歩。ほとんど車移動。
肥えた。絶対。
takeda



あけおめ,ことよろ.
いつものところで初日の出見てきた,下り坂でマニュアルしたりして.
で,夜練のコースを明るいうちに,3時半出撃.
一昨日と同じ装備,6℃,当然暑い.
今日はフツーの山風,奥羽山脈を越えてきた風は結構強力.
海までは32km/h位,インナートップ入るけど帰りは23km/h位,きっついわ.
いつもよりちょっとショートカットして終了.
海は降ってないけど街までもどると雨,山越えてきた雪の最後の姿.
47km位,1h57m位.
myamada