・takeda・myamada

20140101.jpg   あけおめ。
  朝昼晩食べまくって夜に少しの散歩。ほとんど車移動。
  肥えた。絶対。
  takeda
  
  
  
  あけおめ,ことよろ.
  いつものところで初日の出見てきた,下り坂でマニュアルしたりして.
  で,夜練のコースを明るいうちに,3時半出撃.
  一昨日と同じ装備,6℃,当然暑い.
  今日はフツーの山風,奥羽山脈を越えてきた風は結構強力.
  海までは32km/h位,インナートップ入るけど帰りは23km/h位,きっついわ.
  いつもよりちょっとショートカットして終了.
  海は降ってないけど街までもどると雨,山越えてきた雪の最後の姿.
  47km位,1h57m位.
  myamada