・lhonda・myamada

  大井練。トラ部の方達と一緒に
  5周。たまにペースあげたりしてみた。
  あと、大磯クリテリウムにエントリーしました。
  てか、英語の中間試験の勉強せねば…
  dst68km
  lhonda
  
  
  
  夜足で走りました,50分位,ひざがぁあ.
  3℃位?でも暖まってくると暑いわ.
  イルミネーション始まってましたね.
  myamada