・lhonda

  パワーマックス。90回転キープのまま20秒もがき,10秒休み×10回@5.0
  シッティングでやるつもりだったけど7回目くらいからつらくなって腰をあげてしまった。
  90回転はなんとかクリアした。レストが短いせいかすごく辛くかった。
  とりあえず体重の1/10である5.3‾4くらいはシッティングで完遂できるようにしたい。
  lhonda