2013-10-31 ・lhonda 練習日記 ローラーで10分メディオ。 9分59秒でローラーから落ちた。チェーンが外れただけで良かった。 どちらかというと急に動くのをやめたせいでめまいがヤバかった。 後通学した。短パンで乗ってたせいかすごくサドルが低く感じた。 パットの影響だと思いたい。 lhonda