・takeda

  雨なのでとりあえずローラーをセットしたはいいがモチベーションが上がらず…
  ちんたら音楽聞きながら30分くらい。
  それを昼、夕方、夜の三回。
  これじゃだめだ…
  次の週末も雨降りそうだし、何か違うことやろう。
  公園走るとか。
  takeda