・takeda・myamada

  前日にOB会があり、お酒もけっこう飲んだが大井埠頭へ。
  飲んだ時間が昼から夕方あたりだったためか、体は動いた。
  ただ、のどはやたら乾いた気がする。前日に水がぶ飲みしたのに・・
  1周7,8キロのコースを6周。
  スプリントに乗ってくれる人がいなかったので、長い直線は一人でロングスプリントっぽく頑張ってた。
  takeda
  
  
  工大祭っすね,おでん食べたい.
  朝練に行こうとしたんだけど調子悪くて止めた.
  せっかくの休みなんで夕飯食べてから出撃,右岸で回って4号バイパスから海まで,で閖上大橋渡って帰宅.
  走り始めは寒い,短パンとTシャツ+シャツ.
  速度低減装置付きシクロクロスにて.
  28km,1h20m
  myamada