・lhonda

朝練長尾台５本
時間がないのでノンレスト
タイムは1:42,1:44,1:49,1:54,1:59
徐々にタイムが落ちてるorz
行きは多摩川の測道でちょうどいいスピードで車がながれていて家長尾台間最速だったとおもう
帰りは南部沿線道路、帰りだと信号にあまり引っかからなくていい感じに帰れた。
車道を自転車で逆走する人が多かったけど
dst37km
lhonda