・lhonda

  朝練長尾台5本
  時間がないのでノンレスト
  タイムは1:42,1:44,1:49,1:54,1:59
  徐々にタイムが落ちてるorz
  行きは多摩川の測道でちょうどいいスピードで車がながれていて家長尾台間最速だったとおもう
  帰りは南部沿線道路、帰りだと信号にあまり引っかからなくていい感じに帰れた。
  車道を自転車で逆走する人が多かったけど
  dst37km
  lhonda