ランを6,7キロほど。
途中、1キロをＴＴっぽくタイム計測。結果3：26。
１キロだけならもう少し速く行きたかった。
免許合宿中にやたら体重が増えてきてるので、そのせいもあるかも・・・
ご飯がおいしく食べすぎ気味・・・
takeda
新宿に用があったのでサイクリング50kmほど。
都心は走りにくいことが分かった。
lhonda
僕でゴメンね．
夕食後出撃，左岸を下って六郷から東部道路まで4往復．
でもと来た道を戻って帰宅．
1h08m位，28km位，速度低減装置つきシクロクロスにて．
電気の球切れた，補助灯火でなんとかした，2発つけといてよかった．
myamada
