・lhonda・myamada

  合宿。インカレコース4周
  いろいろな人と一緒に
  宿舎からコースが遠くて意外と疲れた。
  コースは上りが辛く、下りはテクニカルなコーナーが多く怖い感じだった。
  上りで頑張っても下りで頑張りきれず最後の下りで追いつかれることがおおかった。
  宿舎までの道は垂れてなんとか帰った。
  dst114km
  
  夕食後出撃,左岸を下って六郷から東部道路まで4往復.
  でもと来た道を戻って帰宅.
  1h12m位,27km位,速度低減装置つきシクロクロスにて.
  涼しい,23度くらい,もう秋だ,すぐ冬になっちゃうね.
  myamada