・myamada

6時台にソロで出撃，某岳へ，先週と全く同じ．
路面は雨上がりでウェットだけど晴れて乾いてゆく，マシンの洗浄がメンドそう．
そんななかキッツイところを3往復，インナーロー修行，だいたい登板1回15分強でした．
最後はもう一段奥のスキー場まで行ってから降下，つらいっす．
また南吉成の方にトランスファー，仏舎利塔経由で帰ってきました．
3h30m位，80km位，帰宅して体重計ったら59.5，1L水分入れた後ですが．．．
myamada