・j.sawada・myamada

パワマ 5.6kP
週末平均出力は前回よりも低かった。
sawada


1分ダッシュ,オン三本.
コンプリート,45秒から全力オプション.
車で自転車運んで実施,雨降らないじゃん.
空気減ってるのに気づいて入れてきたら超スピード上がった.
5→7気圧くらいだけど,最高で70km/hでる,かなり負荷ちがうわ.
立ちコギしてみたけどやっぱ怖い&なんの練習?
myamada