・gsatake・j.sawada・lhonda

  小山田四周。セキヤ、本田と。
  小山田着くまでは軽快だった。脚も回る。
  周回の三周目から少し辛いくらいで、四周目の途中で多少遅れた。
  なんか、もう一踏ん張りができなくなってしまった感じ。
  雨練習だったので、気をつけるとこ多くて疲れた。
  ちなみに脚のダメダメ具合と雨に因果は無い。
  gsatake
  
  自宅、宮ヶ瀬、道志みち、山中湖1周、道志みち、宮ヶ瀬、自宅
  この前よりは頑張ろうという気持ちで。ゲートまではそこそこのタイムでは?
  土山峠 1.38km-4:51,290w
  道志みち 29.45km-66:42
  山伏峠 2.76km-10:50,233w
  山中湖 13.14km-22:35,177w
  国道最高地点 2.04km-5:47,246w
  県道 1.12km-3:52,262w
  
  てか、今日晴れるって言ってたのに。暑いって言ってたのに
  途中雨降ってきて、寒かった。
  
  あと、考えてみれば、合宿までの土日って今日入れて8回しかないのかー。ちょっと感慨深い
  (思ってたより多かったのは内緒)
  
  距離 (キロメートル):169.64
  エネルギー (kJ):2972
  獲得標高 (メートル):2098
  sawada
  
  小山田
  雨降ってると怖い
  lhonda