・gsatake・j.sawada・myamada

  ローラー。
  ゆっくり乗った感じ。
  gsatake
  
  昨日はD論公聴会からの飲み会でした。
  パワマ 5.4KP complete
  これメニューのしかた合ってるのか?
  sawada
  
  
  1分ダッシュ,オン三本.
  コンプリート,45秒から全力オプション.
  車でマシン運んで実施,外はスコールでした.
  いつものユニクロ短パンじゃなくてレーパンでやってみたら快適だった,暑いのは一緒だけど.
  やってらんないけどとりあえず乗っとくわ,夜更かしはやめたいね.
  myamada