2013-06-17 ・j.sawada 練習日記 朝練大山 疲れ?全然ダメ 大山 2.81km 12:08-211w,11:57-211w,11:46-218w 距離 (キロメートル):41.91 エネルギー (kJ):825 獲得標高 (メートル):694 sawada