・myamada

1分ダッシュ，オン三本．
コンプリート，45秒から全力オプション．
ずーと雨で乗るタイミング逸した．
暑かった，タオル絞れる，外は霧雨．
週末はちょっと用事なので調子悪いけど無理やり乗った．
70出るけど気を抜くと60下回る，ペダリングって難しい．
体調まだ戻らない，夜更かしはやめよう．
myamada