・j.sawada

  朝練、湘南平+相模川沿いサイクリング
  最近、ダッシュ系トレーニングをやっていなかったせいか。心肺機能がかなり弱ってる印象。
  湘南平5本やったけど、満足に登れたのは最初と最後くらい?
  雑念にとらわれすぎな気がした。
  今週修善寺なので、休息を多めに取ってみだが、色々な面で心配。
  
  湘南平 1.17km
  6:33-299w,7:04-278w,7:38-253w,7:46-248w,6:39-296w
  
  距離 (キロメートル):36.91
  エネルギー (kJ):832
  獲得標高 (メートル):762
  sawada
  
  P.S. 結局佐竹のやる気は、どこかに消えてしまったようね。