・myamada

 
  
  海まで大回り
  32km位,1h30m位,シクロクロスにて.
  今日は速度低減装置は無しで楽に,ですが32cで4気圧なんで速度は低減されるけど.
  南風が吹いて暖かかった.
  途中で左足大腿部表にエネルギーが供給されない感じで出力低下.
  myamada