2013-02-24 ・takeda 練習日記 大井ふ頭練。トラ部のみんなと。 風が強かったが楽しかった。 ただ自転車後のラン練でひざを痛めてしまったみたい。 治るまでは筋トレなりできることをやろうと思う。 takeda