・takeda・myamada

  プールで泳いだ。
  やはり、しっかり泳いでる同期についていけなかった。入部した時はお互い水泳初心者だったのに。
  takeda
  
  海まで大回り
  32km位,1h50m位,MTB改フラペアップハンドルマシンにて.
  大風だったけど止んだんで乗った,5℃だった.
  今日はゆっくりめ,途中でスーパーに拠ってみたりして.
  僕も会員ではないので日経は全部読んで無いですがこれマラソンの藤原新選手のやつですよね,多分.
  LSD不要論もありますので良く考えて練習したほうが良いと思います.
  http://www.cyclingtime.com/modules/ctnews/view.php?p=19091
  週30時間練習時間取れるんだったらやってもいいけど,とか「オフ」って言えるほどオンの時走ってるのか,とか.
  選手登録できるのは「たった4年」,3ヶ月は意外と長いよ,割合的に.
  http://hpcgi3.nifty.com/titccrt/wd105/diary.cgi?action=view&date=20121203
  o.muraさんサンキュー
  僕はLSDやらない,失業するか家庭崩壊する,そういう人多いと思うんだけどなんでそんなに推すの雑誌.
  だし日本の半分は雪降る,寒すぎで無理(笑)中にはやってる人いるみたいだけど..
  冬は日曜乗らない(トラ車やフラペMTBは乗るけど)だけで後は一年中基本同じ,学生の時から.
  myamada