・takeda・j.sawada・myamada

通学。60km
自転車のパーツを色々海外通販で注文した。
あとはフレームとハンドルくらいか。
takeda

申し訳程度の朝練。江ノ島往復
sawada 31.6km,606kJ


海まで大回り
32km位,1h30m位,速度低減装置付きシクロクロスにて.
足がさむい,シューズカバー欲しい.
あー,ファン○○℃,ハンドルのシャクリ,送り逆だね,調べてみたら結構前かららしい.
ひどいね,最近の雑誌の劣化具合は,茶りーな,ってなんだよ,「チャリンコ」の意味知ってるのかしらん.
myamada