2012-10-09 ・takeda 練習日記 通学60km。 ラン。学内コース(一周3キロ)2周。 ランはゆっくりで最後1キロくらいダッシュ。 レースも近いし、今週はほとんど通学くらいしかやらないつもり。 レース後はレース後で気が抜けちゃいそうだけど・・・ まぁ涼しくなったし、ゆったりLSDとかもやろうかな。 あまりやる機会が無かったので。 takeda