・G,satake・j.sawada・takeda・myamada

  ローラー15分。
  毎日乗っていきたい。
  G,satake
  
  鹿児島上陸!宿泊場所の大隅青少年自然の家についてからいろいろあって
  午後からの出走に
  13時過ぎくらいに出発したと思う。
  ただ、鹿児島はとても暑い。暑さのせいなのかわからないけど、スタートして3kmくらいで頭いたくてフラフラになった。
  宿から桜島方面に25kmほどいったところで、全員ヘバったので引き返すことに。
  桜島の方に行くと火山灰がすごいですね。
  なんとか暑さと戦いつつ、帰ってきた
  sawada 54.8km,942kJ
  
  トラ部の合宿へ
  西湖のほとりまでゆっくりめの自走。
  途中、道の駅道志から山伏の頂上までレース。
  最初から逃げて、独走。2位と1分差でゴール。
  登りなら負けません。
  
  そして宿の飯が多い。美味いけど。
  体重増えちゃう・・・(笑)
  takeda
  
  
  家族が寝てから出撃,左岸を下って六郷から東部道路まで3往復.
  でもと来た道を戻って帰宅.
  1h15m位.
  MTB改フラペアップハンドルマシンにて.
  myamada