・sugita・G,satake.・j.sawada・karako・myamada

  日曜の落車で足首を痛めていたので昨日一昨日は休み。
  通学走
  平地フルコース。だいぶ感覚が戻ってきた。ポジションも落ち着いてきた。
  今はあれこれ考えずに時間乗って身体の感覚を戻すことが先決と考えています。
  明日、朝練するので帰宅走はなしの予定。
  sugita 38.5km 1:48(1:20) 926kJ
  
  澤田さんと、連光寺4本 読売ランド2本
  連光寺だけを走るのは初めて。
  嫌いな緩い坂の練習になった。
  読売ランドは行くのすら初めて。
  なかなかの坂だったが、全部ちゃんと回しながら登れた。よし。
  三本ローラーのお陰か、前よりふらついていないと自分では思ってる。
  あと、レース走楽しかった。
  G,satake.
  
  大学、連光寺、よみうりランド、大学
  佐竹と
  連光寺4本。うち2本レース走
  1本目は15秒のタイム差をつけたけど、圧倒的に負け
  2本目は同時スタートで、まくられた。
  よみうりランドは2本。ラストレース
  ここでは、一応逃げ切った。ギリギリだけど
  調子悪かったといいたいところだけど佐竹つよい。びびる
  sawada 67.3km,1179kJ
  
  長尾台10周.
  弱々だけど,徐々にパワー戻ってきた.
  ペダリングは去年より格段に良くなっていると思う.
  karako
  
  
  ↑ほとんど的外れだと思いますので流してくださいな.