・karako・j.sawada・sugita・G,satake.

  練習参加する気だったけど,寝坊して行けなかった.不覚.気合が足りないのか.
  結局今日もローラー.まあ,膝の調子まだ微妙だからローラーのほうが無難かもしれないけど.
  30分1本→10分2本.ペダリングの感覚はいい感じ.
  パワーは全然戻ってないけど,どんどん体力戻ってると思う.
  karako
  
  杉田さん・一年生二人+駒澤いっぱいで稲城(特大1、大1)
  なんか割と疲れが残ってる感じだった。
  伊奈が決戦履いてきたら、全くかなわなかった。
  幸いそんなに雨に降られなかった
  sawada 80.5km,1063kJ(PT復活
  
  1年生連れて大1、小1。
  全然登れず。まずいなぁ。
  インフルで体力ごっそり落ちてしまった。
  頑張らねば。
  sugita
  
  
  新入部員。佐竹。
  最初だから名乗っておこうかな、と。
   稲城、特大1
  練習としては三回目になるけど、まだ体がチャリに慣れていない感ある。
  帰り道は楽しくてよかった。