ローラー40分。
もがき1セット目ラストでパンク。空気をやや入れすぎだったみたい。
ローラー上でもパンクするんだと感心しつつ？2セット目。
今日はなんだか調子がよかった。次からは空気圧は少し低めにしようと思う。
naka-yu
長尾台 0.7km
アップ、(TT,ノルマ)*2、TT
2:03,404w
2:23,336w
2:36,307w
のち、東名脇、試走＋TT
0.6m-2:09,308w
sawada 41.2km,824kJ
