2012-03-02 ・j.sawada 練習日記 大学、環七、彩湖（最短ルート） 環七、彩湖 最短でいくと笹目橋まで、１時間ちょいで着けた 雨降るの覚悟でスプリント練したけど、思ったより早く降ってきた。 スプリント3本やって帰還 だいぶ雨に打たれ寒かった。 sawada 78.2km,1434kJ
