・j.sawada・naka-yu・s.nakamura

  クリテ練
  1時間弱で現地に着けたので前回よりもいい感じだった
  感想は想定よりもつらかった。まさか脚が攣りかけるとは…今度からちゃんと飲もう
  ログみたら、全体的にベストに近いパワーが出てた
  sawada
  
  
  2周に1回スプリントで20周。
  カーブとその後の立ち上がりがうまくいかず、3周目でちぎれてしまった。
  その後は俊介さんとできる限り離れないようにローテを回した。
  途中一人で走っているときは本当にきつかった。来週のレースでは置いていかれないようにしないと。
  naka-yu
  
  昨日の疲れもあるのだろうが、まったくもって練習に参加できなかった。
  やはりクリテリウムは、今の自分では何もできない感じ。
  直角コーナー、立ち上がりの加速、スプリント。どれをとっても苦手なものばかり。
  なんか、休まるところがないので、終始つらい・・・。
  s.nakamura