通学走往復．
MTBの車輪が振れててよろしく無かったので，普通にロードで．
セキヤで前輪直してもらった．スポーク張り替えも考えたけど，リムやハブも寿命近いとのことで見送り．
lab20:00出でセキヤ寄ったら帰るのが遅くなったので，帰りはショートコース．
42km 1:36 872kJ 26.3kph
33km 1:11 743kJ 28.1kph
sugita
終業後山経由で川沿い，北の方の4号バイパスで広瀬川を渡河．
今泉の清掃工場まで戻って六郷を回って帰宅，1h30m位．
MTB改フラペアップハンドルマシンにて．
myamada
