・karako・sugtia・naka-yu・s.nakamura・myamada

  3本ローラー1時間ほど。
  迷宮入りしてきた。膝が…
  karako
  
  通学走往復.風が強かった.
  38km,1:34(riding time),884kJ
  38km,1:25(riding time),757kJ
  往復合わせてどうにか乗車時間3h確保といったところ.
  本来なら連続して3h確保すべき.
  sugita
  
  終業後,山経由で川沿い,名取の方へ.
  やっぱ激しく暗いので河口の橋までゆけず,内陸の道に逃げたら迷った.
  1時間半位で帰宅,MTB改アップハンドルマシンにて.
  myamada
  
  澤田先輩と俊介先輩とともに長尾台へ。
  1本目はアップ。その後、狭い道と広い道で3本ずつレース。
  タイムは
  2"03←自己新
  2"24
  2"20
  でした。
  前回より少しタイムは縮んだけど、まだ先輩にはついて行けない。
  頑張ってついて行けるようにならなければ。
  naka-yu
  
  長尾台へ。
  レース走を6本やるとのことだったので、1勝はするつもりだったが、またしても完敗だった。
  澤田との長尾台のレース走は、ずいぶんと久しぶりで
  前回同様前半から飛ばしまくって逃げるという作戦で挑んだが、最後まで後ろにつかれてしまい
  おなじみのスプリントであっさりおいていかれた。
  その後も、ハンデをもらいながらも登ったが、さっぱりだめだった。
  タイム的には悪くなかったが、スプリントとなるとまったくダメだった。
  もう少し、最後まであがけるようにならないと・・・。
  s.nakamura