雨の日ローラー
パワーメーターないとその日の成果が感覚でしか出せないよねという話を以前した。
今日はその感覚でいうと、「あまり良くない」
sawada
朝ラン。洗足池くるくる。
5分半〜6分くらいのペース。
sugita 5km
杉田さんの勧めでカイロプラクティックへ行った。
素晴らしかった。体を見ただけで自分の日常やペダリング時のクセをバンバン言い当てられてしまった。
そして、骨格の歪みを矯正してもらって両脚の長さの違いが無くなったのに感激。
今までずーっといろいろと悩んできたのが馬鹿みたい。
試しに軽くローラーしてみたら、今までの違和感やバランスの悪さがかなり少なくなった。
karako
