・myamada

 
  ショップの朝練
  前半はマスターに引かれて周回コースを一周.
  アップダウン,というか最後に上りっぱなし..
  その後分かれてから村田の激坂上って釜房ダムの手前に出て帰還.
  クリップレスペダルにした例のチームの新人君と一緒.
  当然僕が引きまくり、付いてきます、激疲れました.
  アルミマシン楽しい,立ちまくり,で最後の方はモモの裏表が同時に攣りそうに.
  ふくらはぎじゃなくてモモなんで正しい乗り方してるのだ,と(個人的には)思う.
  52km位、2h20m位
  myamada