・take i・j.sawada

  パワーマックス。いつものメニュー。
  10分アップ→5.4kp、20-10秒→(もがき)→ダウン。
  節電でトレセンがアツい!というと若干印象が変わってくるでしょうか。
  今日はアップから辛い感じがあった。案の定最後まで持たず、8本目で失敗。
  湾岸クリテに向けてパワマをやりこんでいければと考えております。
  お腹が痛い今日この頃
  take i
  
  普段なら湘南平といくところであるが、急な坂を回避したかったために
  試みとして日向丘へ
  超ローカルな話ですが、T字路から旭稜中まで約950m
  はじめの800mくらいは感覚的に6,7%かなという感じ。最後少しきつくなる
  イメージとしてはキツネから長尾台登る感じに近いです。
  これからはテストがちょくちょく控えてるので、短くしっかり練習したい
  sawada 27km