・sugita・myamada

のんびりLSD。
借り物決輪の感覚を確かめながら。
昨日のローラーは
10min 176bpm 323w 96rpm
1min 178bpm 448w 104rpm
1min 180bpm 387w 100rpm
東大の日記にiwanが登場し始めたね。
sugita 34km


僕でごめんね,海まで+αで往復,
34km位,1h30m位,クロスにて.
強風,キチー,デバイス取りたい.
雪とか忙しいとかで1週間空いた.
myamada