・sugita・Tanaka

  夜、近所の周回を50分ほど。
  左足のふくらはぎに痛みを感じたので軽めにすました。
  レースで攣ったのは腿まわりなんだけどな、、、。
  sugita
  
  マシン練
  20sec-10sec×10
  パワマほどは追い込めなかった。
  落車の影響は、小さいようで、ジャパンカップでは影響無く出られると思います。
  Tanaka