田中 澤田 唐子、そして、中村さん、岩本さんと、駒沢・明星でヒナズル。
八王子に入ったあたりから渋滞が酷かった。
行きの大垂水は石川さんのアタックからはじまった。
頂上付近では、3人に絞られた。自分は牽き倒そうと思ったが、
岩本さんのダンシングアタックにやられた。
ヒナズルも石川さんの引きからスタートした。
サバイバルレース的な感じで、少しずつ人がいなくなる。（澤田が中盤まで粘っていた）
（自分だけ）饅頭屋でゴールだと思っていたので、饅頭屋前の坂でアタックした。
みんなが、スプリントしないのを不思議だと思いながら、止まろうとしたら素通りされる。
峠道になってから、伊奈と２人になって、ひたすらトンネルまで頑張った。
帰りの垂水は、アタック合戦にさせないで穏便に収めようと思い、麓からペースを作って
１人牽きに入ったが・・
案の定、中腹でアタックが発生。思い通りにはならないものですね。。
久々に日記ページをみたら、浦島太郎状態でございます。ごめんなさい。
Tanaka 168km
田中と同じく。たくさん。
大垂水は田中の優秀なアシストでゲット。
ヒナヅルは最後の坂まで我慢して4人で突入するも速攻力尽きる。米内君が強かった。
集団ダウンヒルはもはや脚がなく一人ちぎれる。
帰りの大垂水で今度は前輪スポークが折れる。ご迷惑をお掛けしました。最近折れ過ぎ。
基本的に引けず、体が長距離に順応できていなかったが、
これからシーズンオフに向かうので気にしていない。
少しずつ回復しているのでこの調子？
今日は脚が揃っている人が多くて楽しかった。
iwan 132.5km
碓氷峠、笠取峠、ビーナスライン、メルヘン街道、麦草峠、野辺山なんかを連休で走ってました。
荷物つんだMTBですが、毎日登ったのでそれなりの鍛錬にはなったと思います。
ちなみに天気は土曜だけ雨で、日曜と月曜は快晴でした。
sugita
田中さんと同じく。前日の岩本先輩の激坂希望メールで、朝はビビりながら行った。
頑張ったとは思うが、反省点が盛り沢山。①登りで心が折れるのが早すぎる。すぐ弱気になる。
②クリートをはめるのがヘタすぎる。③一人になった時、若しくは先頭に出たときのペースの維持が出来ていないような気がする。
せっかく周りが強い人ばかりで、質の高い練習をできる良い環境なのに、登りは殆ど一人で走っていた。
勿体ないし、不甲斐ない。もっと強くなりたいと強く思った。
ただ、着実にパワーが上がっていることは確か。焦らず休まず精進したい。
大学で一休みして、家までスタート時にクリートを素早くはめる練習をしながら帰りました。
karako 約180km
